Der complete:fullness Selbstcheck gibt dir eine erste Orientierung entlang des complete:fullness Cycle — von deiner inneren Stabilität über deine Rollen bis zu deiner Wirkung im System.
1. Self
Innere Stärke
Wo deine mentale Resilienz und körperliche Stärke zusammenwirken.
2. Roles
Verhalten
Wie sich deine innere Stärke in deinen Rollen zeigt.
3. System
Wirkung
Was dein Verhalten in deinem Umfeld bewirkt.
Bewerte jede Aussage spontan — auf einer Skala von 1 (trifft gar nicht zu) bis 5 (trifft voll zu). Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
Innere Stärke entsteht dort, wo deine mentale Resilienz und körperliche Stärke zusammenwirken.
trifft gar nicht zu
trifft voll zu
Innere Stärke entsteht dort, wo deine mentale Resilienz und körperliche Stärke zusammenwirken.
trifft gar nicht zu
trifft voll zu
Innere Stärke zeigt sich in deinem Verhalten — besonders in den Rollen, die du im Alltag einnimmst.
trifft gar nicht zu
trifft voll zu
Innere Stärke zeigt sich in deinem Verhalten — besonders in den Rollen, die du im Alltag einnimmst.
trifft gar nicht zu
trifft voll zu
Wie du handelst, prägt deine Wirkung auf andere — in Beziehungen, Teams und Organisationen.
trifft gar nicht zu
trifft voll zu
Wie du handelst, prägt deine Wirkung auf andere — in Beziehungen, Teams und Organisationen.
trifft gar nicht zu
trifft voll zu
1. Self
2.0 / 5
Mental Resilience
Physical Strength
2. Roles
2.0 / 5
3. System
2.0 / 5
Deine Antworten deuten darauf hin, dass sowohl deine mentale Resilienz als auch deine körperliche Stärke aktuell nicht so stark wirken wie du es dir wünschst. Genau in dieser Kombination liegt dein größtes Entwicklungspotenzial: complete:fullness verbindet beide Dimensionen gezielt — weil sie sich gegenseitig bedingen und verstärken.
Im complete:fullness Programm arbeiten wir gezielt an deiner mentalen Resilienz und deiner körperlichen Stärke — damit dein Self zum stabilen Ausgangspunkt für Verhalten und Wirkung wird.
Deine Antworten deuten darauf hin, dass deine körperliche Stärke eine gute Basis bietet — deine mentale Resilienz aber aktuell stärker unter Druck steht. Das ist ein wichtiges Signal: Mentale Resilienz ist der Anker für bewusstes Handeln in deinen Rollen und für nachhaltige Wirkung im Umfeld.
Im complete:fullness Programm arbeiten wir gezielt daran, deine mentale Resilienz zu stärken — und mit deiner körperlichen Stärke zu integrieren, damit beides zusammenwirkt.
Deine Antworten deuten darauf hin, dass deine mentale Resilienz in vielen Situationen vorhanden ist — deine körperliche Stärke aber aktuell nicht so stark wirkt wie gewünscht. Das bremst auch deine mentale Leistungsfähigkeit: Körper und Geist sind in der complete:fullness Methode keine getrennten Welten.
Im complete:fullness Programm arbeiten wir gezielt an deiner körperlichen Stärke — Bewegung, Schlaf, Ernährung und Regeneration — als Fundament deiner inneren Stabilität.
Deine Antworten deuten darauf hin, dass deine innere Stabilität in vielen Situationen vorhanden ist — aber noch nicht konsequent in dein Verhalten übersetzt. Klarheit in deinen Rollen, Entscheidungen und deiner Kommunikation ist häufig der entscheidende Schritt zwischen Erkenntnis und Wirkung.
Im complete:fullness Programm arbeiten wir gezielt daran, wie du diese Stabilität in deinen Rollen erlebbar machst — mit Smart Shifts, kleinen gezielten Verhaltensänderungen, die konkret und umsetzbar sind.
Deine Antworten deuten darauf hin, dass dein Impact — dort, wo dein Verhalten auf andere und auf Systeme trifft — noch nicht vollständig entfaltet ist. Hier lohnt sich ein genauer Blick darauf, wie deine Entscheidungen, deine Haltung und deine Kommunikation in Beziehungen, Teams und Organisationen zusammenwirken.
Im complete:fullness Programm arbeiten wir gezielt daran, wie innere Klarheit und bewusstes Handeln zusammen deine Wirkung im System nachhaltig verändern.
Deine Antworten deuten auf eine insgesamt stabile Verbindung deiner inneren Stabilität, deines Verhaltens und deiner Wirkung hin. Die spannende Frage ist nicht ob Entwicklung sinnvoll ist — sondern auf welcher Ebene der nächste Schritt die größte Veränderung bringt.
Im complete:fullness Programm arbeiten wir gezielt daran, genau das herauszufinden — und in konkrete Schritte zu übersetzen.
Dein Self-Check gibt dir einen ersten Einblick in deine aktuelle Situation. Hast du Lust, dich weiter zu reflektieren und deine Entwicklung bewusst zu gestalten? Dann werde Teil der complete:fullness Community.